La metáfora de comparar una casa con su cuerpo es un concepto clave. ¿Cuánto dura una casa ? dependerá del mantenimiento. Es preciso considerar el proceso de revertir el riesgo de enfermedad como una guerra, para movilizar todos los medios de inteligencia y armas que pueda aprovechar. Vamos a aplicar, por ej., todas las formas de prevenir las enfermedades del corazón.

No debe esperar que otro le muestre el camino, el medico estudio para atender enfermos y no para prevenir enfermedades. La única persona que puede asumir la responsabilidad de su salud es usted. Incluso las recomendaciones de la FDA son insuficientes en todas las areas: vitaminas, consumo de grasas, dieta de diabeticos, riesgos cardiacos, colesterol, etc.

Es evidente que el ritmo de descubrimientos científicos se está acelerando y nuestra creciente comprensión del genoma humano y los procesos bioquímicos nos llevarán a comprender el envejecimiento.